Cap #1 : L'optimisme c'est naïf ! Eh ben non !

Edito

C'est les vacances ! Enfin déjà y'a plus les enfants à la maison c'est plus reposant =) même s'ils nous manquent aaaa. C'est justement ce type de tiraillements étranges dont j'aimerais vous parler aujourd'hui. Il y a quelques milliers d'années, notre espèce vivait en harmonie avec son environnement. On avait des prédateurs, on se déplaçait au fil des saisons, on avait un rôle écologique. Aujourd'hui on utilise l'IA, le pétrole, le jetable, l'avion pour aller plus vite mais pour quoi faire ? On peut se poser cette question depuis le référentiel de la planète Terre, à quoi on sert aujourd'hui ? Mais on va commencer par notre propre référentiel : à quoi ça nous sert d'aller plus vite si on ne sait plus d'où on vient et on ignore où on veut aller ?

Déployer son leadership cap par cap avec la boussole des Leaders d'Envergure™

L'optimisme c'est naïf ! Eh ben non ! Je suis convaincue que c'est l'optimisme qui peut sauver l’espèce humaine ! Ce n'est pas rien... C’est LA valeur à prioriser à tout prix, pour donner envie à nous, aux personnes qui nous entourent, de faire MIEUX. C'est pour cela que c'est le premier cap de ma boussole.

Voici mes 7 bonnes raisons d'être optimiste :

L’optimisme est une posture active, pas un état d’esprit passif. Comme le définit Philippe Gabilliet : « Un optimiste est une personne qui aborde les difficultés de la vie de la façon la plus confiante et la plus active possible. » L’optimisme, ce n’est pas attendre que ça aille mieux. C’est agir malgré l’incertitude !
On ne naît pas optimiste : on le devient ! Environ 30 % de nos prédispositions positives seraient héréditaires. Autrement dit 70 % de notre potentiel optimiste se développe, s’entraîne, se muscle. C'est pas moi qui le dit, c'est Martin Seligman, grand spécialiste de la psychologie positive.
L’optimisme n’est pas de la naïveté.Combien de fois on m'a dit, que mon optimiste était naïf... puis j'ai eu un déclic en lisant le bouquin, la Gymnastique du saumon, de Camille Syren, psychologue (une amie), et d’Alice Hachet, clown professionnelle : « Le clown est naïf. Il n’est pas niais. Il reste ouvert à tout. Il ne juge rien, il n’a jamais d’a priori. Tout comme le clown, être naïf, candide ouvre des espaces à la relation, à la connaissance, à l’univers. Il nous invite à nous mettre “à la place de” parce que c’est le meilleur moyen de savoir de quoi on parle. » BAM, perso, je préfère être comme cela !
L’optimisme augmente concrètement la “chance”. Les travaux de Richard Wiseman montrent que : les optimistes ont 30 % de chances en plus de se considérer chanceux et en plus que 80 % de la “chance” provient de comportements favorisant les opportunités. L’optimisme change donc la manière d’interpréter les événements, d’oser, de saisir l’inattendu et pour relier avec Philippe Gabilliet à nouveau : « Un chanceux est quelqu’un qui sait rentabiliser l’inattendu. »
L’optimisme est un amplificateur de relations. Les optimistes attirent plus de relations et ont des interactions sociales 46 % plus fréquentes que les pessimistes. D'ailleurs une citation d'Einstein dit "Tenez vous loin des gens négatifs, ils ont un problème pour chaque solution". J'adore ! Au contraire, les personnes qui se mettent dans une posture optimiste multiplient mécaniquement les opportunités et leur énergie devient un aimant social ! Dans les périodes de crise ou de transition de société, ce sont souvent eux qui créent du lien, ouvrent des chemins, maintiennent du mouvement. Tu les as identifiés autour de toi ?
L’optimisme est un pilier de la santé mentale et de la résilience. Martin Seligman l’a montré : l’optimisme est un antidote à la dépression ! Il est une source majeure de résilience. Car il a été prouvé que les optimistes récupèrent plus vite après un échec, interprètent les difficultés comme temporaires et modifiables, gardent une capacité d’action même sous pression. C'est tentant non ?
L’optimisme se transmet — notamment par le sourire. Le sourire est une arme de construction massive pour emprunter ce terme à l'institut des futurs souhaitables. Sais tu pourquoi ? Il s'avère contagieux en moins de 2 secondes, plus furtif encore que les virus ! Il augmente les endorphines, baisse le cortisol (hormone de stress beurk beurk). Il augmente de 30 % de perception de fiabilité et peut augmenter de 7 ans l'espérance de vie ! Le sourire n'est pas cosmétique (alors arrêtez avec le bottox svp) c’est un outil biologique et social de diffusion de l’optimisme.

En tout cas de mon côté je continue de le diffuser sans modération, inspirée par ma maitresse en la matière : Christiana Figueres ! N'hésites pas à aller voir son TED Talk si t'as le moral dans les chaussettes.

Etre leader dans l'incertitude c'est possible !

Motiver son équipe pour surmonter un challenge à venir

Souvent dans une entreprise, il y a des moments décisifs, et le rôle du manager est de propulser l'état d'esprit vers la réussite face à un challenge bien identifié. C'est dans ce cadre là que j'ai été invitée à donner une conférence à l'équipe de Paul-Emile Roblez chez Véolia. Et c'était un grand moment pour moi comme pour eux !

Au delà du fait qu'il avait les mots forts et justes, ainsi qu'une réelle position de leader, pas simplement de manager. Mes mots qui ont suivis, dans cet amphithéâtre magnifique, tout en bois, perdu au milieu d'une grande zone naturelle a eu l'effet escompté. Quel bonheur d'apprendre quelques mois plus tard qu'ils avaient réussi !

Voici un témoignage de l'une des participantes : Sincèrement merci Audrey Bernardini. "Avant l’évènement, j’étais heureuse à l’idée de retrouver mes collègues pour la traditionnelle cérémonie des vœux, et curieuse de découvrir à la fois le lieu (La Maison de la nature de Cavalaire) et le programme de l’après-midi. J’étais particulièrement intriguée par la présence d’une conférencière, une première pour cette cérémonie, qui donnait une dimension nouvelle à l’évènement. Au de-là de la prise de conscience écologique, avec notamment l’exemple marquant de la population d’albatros en Antarctique, cette conférence m’a surtout touchée sur le plan humain. Je ne m’attendais pas à être autant interpellée par le témoignage de Déborah sur l’importance, dans nos vies personnelles et professionnelles, de ce qui nous rend réellement heureux. Ce passage m’a profondément marquée et a créé pour moi un véritable « avant/après ». Ce que j’ai particulièrement apprécié dans cet échange, c’est la dimension psychologique et humaine mise en avant par Déborah. Elle a rappelé avec force que l’essentiel de nos relations, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, réside dans l’authenticité et le sens que nous leur donnons. J’ai ressenti beaucoup d’échos positifs parmi mes collègues, qui semblaient également touchés par ce message. Je poursuis mon engagement avec la même énergie et le même sérieux dans mes missions. Cette conférence m’a permis de prendre du recul : je m’efforce désormais d’accorder moins d’importance à la recherche de reconnaissance hiérarchique, pour me concentrer davantage sur la valeur et le sens de mon travail au quotidien."

Vous aussi vous voulez mobiliser vos équipes vers un cap ambitieux, porteur de sens, malgré les tempêtes du monde ?

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Aventures vers un monde meilleur

Que te souhaiter pour 2026 ?

En 2025 je souhaitais mes vœux inspirés des albatros à 1 millions de personnes sur France Inter. Ils comptent toujours pour 2026 car on besoin d'une double dose ! Pour te la faire courte c'était :

PRENDRE DE LA HAUTEUR grâce aux vents contraires
T'ALIGNER pour naviguer les tempêtes sans dépenser d'énergie
lNTERDEPENDANCE comme unique voie de survie entre nous humains, et non-humains

Et en 2026 alors ? Je veux te les souhaiter avec une vidéo très spéciale pour moi... Celle d'un jeune albatros en train de se métamorphoser en adulte. Son duvet gris tout doux laisse place à ses plumes waterproof portantes. Ses parents alternent tous 2 des aller retours pour le nourrir car dans ce processus de mue très couteux il doit peser 30% de plus qu'eux ! Pour atteindre au moment de l'envol le poids maximal qui garantit sa survie. Sur la vidéo on voit donc tous les poussins d'une colonie aux Falklands/Malvinas qui ont survécu jusqu'à ce stade critique.

Je ne les avais jamais vus à ce stade avant car mes missions portaient toujours sur le stade de l'éclosion et du jeune poussin, voire des non-reproducteurs. Pour ces albatros à sourcils noirs de 3 mois, le premier envol est proche... C'est là que ce que je vais te dire est très important ! Sur la vidéo on voit qu'ils se servent déjà du vent pour muscler leurs pectoraux... Patience patience, dans peu de temps il faudra oser descendre du petit nid qu'ils ont toujours connu pour se tourner face à l'océan austral faire le grand saut ! Donc ce que je te souhaite pour 2026 :

DOUCEUR : ce n'est pas parce que nous sommes adultes que nous devons oublier notre duvet tout doux, cette douceur envers nous même, inéluctable pour en apporter aux autres.
COURAGE : pour malgré la peur, avancer près du bord, prendre le temps d'écouter tes sens, tes ressentis et ton intuition, sentir d'où vient le vent... puis te jeter dans l'inconnu, l'incertain, le complexe...
ENVERGURE : c'est ce qu'on voit sur cette vidéo, un albatros qui prend conscience de la taille de ses ailes, comme nous !

Réalises tu vraiment l'envergure de ton potentiel pour planer en confiance dans les pires tempêtes ? Je te réserve une surprise bientôt pour justement mesurer l'envergure de votre leadership !

Actu à ne pas louper

J-15 avant départ pour l'Antarctique !

De la Tasmanie à l'Afrique du Sud sur un brise glace, en passant par la Terre Adélie, notre voyage sera comme un grand sourire sur notre belle planète. Nous passerons par Kerguelen, l'ile où je suis tombée amoureuse des albatros et si tu as lu mon livre tu sais que je lui avais promis que je reviendrais... nous sommes 16 ans plus tard... Cela promets des images de dingue et des textes poétiques enflammés sur mon Linkedin et même sur Insta où je me lance ! (merci Sabrina Velsaco pour cette photo mythique)